Soy Rafael Adaui, entusiasta practicante de un estilo de vida sano en todas sus dimensiones.
Mi visión de vida es llegar a los 100 años con suficiente salud y energía como para poder disfrutar de mi familia y amigos, viajando y gozando de los pequeños y grandes placeres de la vida.

Esta visión está presente en las acciones que tomo en mi vida cotidiana y me motiva a seguir en esa dirección, porque además disfruto las asombrosas consecuencias en mi salud, energía y vitalidad. Disfruto mucho lo que hago y me gustaría compartir contigo mi experiencia, conocimiento y pasión para que tu también puedas lograr tus objetivos de salud y así puedas prevenir enfermedades, hallando las fortalezas y la motivación que te permitan desarrollar cambios sostenibles en tu vida, y de esa forma, puedas curarte a ti mismo.

Mi misión como Health Coach es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, desarrollando cambios permanentes y sostenibles.

Conoce el enfoque ancestral y descubre una vida más plena y saludable. Cúrate a ti mismo.

Come sano. Siéntete bien. Vive mejor.
Notas y recetas saludables.